Τα μαθήματα της συνδυάζουν κυρίως Hatha Yoga & Vinyasa Flow, με εστίαση στην ευθυγράμμιση, τη σύνδεση με τον εσωτερικό μας εαυτό, και την εμβάθυνση στην αναπνοή και το σώμα, με στόχο την σωματική και πνευματική αφύπνιση.
Ανακάλυψε ότι η yoga αποτελεί τρόπο ζωής και σκέψης, ότι προάγει την σχέση του σώματος με τον νου και αποτελεί φυσική θεραπεία για πολλές από τις ψυχοσωματικές παθήσεις του σημερινού ανθρώπου.
Η Μαρίνα έχει διδαχθεί παραδοσιακή Hatha Yorga (μέθοδος gurukulam) στην Ινδία. Εκεί εκπαιδεύτηκε και στο θεραπευτικό Ayurvedic Yoga μασάζ. Στη yoga οφείλει μεγάλες και θετικές αλλαγές στη ζωή της. Για τη Μαρίνα η μελέτη της yoga είναι μία διαδικασία που δεν σταματά ποτέ. Και είναι ευγνώμων που μπορεί να τη μοιραστεί μαζί μας.
Η αγάπη της για τα παιδιά και τη γιόγκα, την ώθησαν να ασχοληθεί με το τμήμα baby & kids yoga του Mandala studio. Εκεί βρήκε ένα νέο πεδίο δράσης και δημιουργικότητας.
managerOur Teachers
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση της περιήγησής σας στο www.mandalastudio.gr. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.ΑΠΟΔΟΧΗΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ