katerina

Spiced Winter Energy Tea

Spiced Winter Energy Tea

Συστατικά: 1 ξυλάκι κανέλας 3 γαρύφαλλα 1 φρέσκο ​​τζίντζερ (μικρό μέγεθος), κομμένο σε φέτες 1 κουταλιά της σούπας φύλλα μαύρου τσαγιού (ή 1 φακελάκι μαύρου τσαγιού) 1 κουταλιά της σούπας μέλι (προσαρμόζεται στη γεύση) 1 φέτα πορτοκάλι (προαιρετικά) Οδηγίες: Σε μια μικρή κατσαρόλα, συνδυάστε 2 φλιτζάνια νερό με το ξυλάκι κανέλας, το γαρύφαλλο και το

Mind stretching

Mind stretching

Το να έχεις ένα ευέλικτο μυαλό μπορεί να κάνει την ζωή σου λίγο πιο εύκολη! Ευελιξία είναι η ικανότητα να λυγίζεις χωρίς να σπας, καθώς και η συνεχής προθυμία να αλλάζεις ή να αλλάξεις προκειμένου να ανταποκριθείς στις νέες συνθήκες. Τα άτομα με ευέλικτο μυαλό είναι ανοιχτά στο να αλλάξουν την πορεία τους όταν είναι

Ανακαλύπτοντας τα δικά μας μονοπάτια

Ανακαλύπτοντας τα δικά μας μονοπάτια

Η αρχή της πνευματικής μας πορείας είναι άκρως προσωπική και όλοι μπαίνουμε σε ένα μονοπάτι που μας μιλάει, ακόμα κι αν είναι διαφορετικό από τον διπλανό μας. Η επαφή με τη δική μας πνευματικότητα είναι ένα προσωπικό ταξίδι. Ο καθένας από εμάς έλκεται από διαφορετικά μονοπάτια για να ξεκινήσει την προσωπική του πορεία προς την

Η μεγαλύτερη νύχτα του χρόνου και η πρακτική στο φως.  – 108 Χαιρετισμοί στον ήλιο

Η μεγαλύτερη νύχτα του χρόνου και η πρακτική στο φως. – 108 Χαιρετισμοί στον ήλιο

Ο ήλιος και το φως του, ήταν και είναι ζωτικής σημασίας για όλους τους πολιτισμούς που υπήρξαν και υπάρχουν στην γη. Ιδιαίτερα στους αρχαίους πολιτισμούς, ο ήλιος λατρεύτηκε σαν θεός και το χειμερινό ηλιοστάσιο, που μας δίνει τη μεγαλύτερη νύχτα του έτους, θεωρήθηκε η γιορτή γέννησής του.  Αυτή τη νύχτα, λοιπόν, που ο ήλιος βρίσκεται