Συνάντηση Βρεφικής Γιόγκα

Με μεγάλη χαρά προσκαλούμε τις νέες μητέρες/τους γονείς με το μωρό/ τα μωράκια τους στο χώρο μας τη Τρίτη 31 Ιανουαρίου και ώρα 12:00-13:30 για μία πρώτη εξερεύνηση της θεραπευτικής τεχνικής της Βρεφικής Υοga!

Στο μάθημα που θα παρακολουθήσουν οι μητέρες/γονείς θα έρθουν σε μία πρώτη επαφή με:

• To πώς να φροντίζουν το μωρό τους με τρόπο θεραπευτικό (συγκεκριμένες στάσεις-“asanas” και κινήσεις) για το σώμα του αλλά και για τη ψυχοσυναισθηματική του εξέλιξη (Θεωρία και Πρακτική),

• Το πώς να αποφεύγουν παθολογίες του μωρού (δυσκοιλιότητα, κολικούς, άσθμα, κ.α),

• Τη διατροφή του μωρού-Πώς περνάμε από το θηλασμό στη τροφή,

• Εκπαιδευτικά παιχνίδια βασισμένα στην αισθησιοκινητική αντίληψη του βρέφους,

• Να αναγνωρίζουν τα αναπτυξιακά στάδια της βρεφικής ηλικίας,

• Ασκήσεις για την αποθεραπεία του σώματος της μητέρας για να επανέλθει το σώμα της μετά από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό (π.χ να κλείσει ο Ορθός κοιλιακός).

Εισηγήτρια και δασκάλα Βρεφικής Yoga:  Χριστίνα Καϊάφα

Πληροφορίες/Δηλώσεις συμμετοχής: 211 409 0169

Βιογραφικό  Σημείωμα

Η Χριστίνα Καϊάφα εργάζεται σήμερα ως παιδαγωγός-δασκάλα Παιδικής Yoga στο δημόσιο 1ο Δημοτικό σχολείο Φιλοθέης. Είναι εξωτερική συνεργάτης στο Κέντρο “Life Blossom – Πολυχώρος Ευεξίας & Αυτοβελτίωσης” στο Μαρούσι (Δημητρίου Ράλλη 35 & Μαραθονοδρόμων) και στον αθλητικό σύλλογο «Flow_ Kung-Fu & Training Center» στο Χαλάνδρι (Αγ. Γεωργίου 41) ως εισηγήτρια και δασκάλα Βρεφικού Μασάζ, Βρεφικής Yoga και Επανορθωτικής-Μεταγγεννητικής Yoga για μητέρες. Aκόμη, παραδίδει ορισμένα ιδιαίτερα μαθήματα Νηπιακής Υοga.

Από το 1994 έως σήμερα παρακολουθεί εντατικά μαθήματα και σεμινάρια Χορού, μαθήματα διδασκαλίας Σύγχρονου και Δημιουργικού Χορού για νήπια και παιδιά, καθώς και μαθήματα Κινησιολογίας διαφορετικών τεχνικών και τεχνών:

Mπαλέτο, Σύγχρονος και Μοντέρνος Χορός, Δημιουργικός Χορός, Ηatha, Αshtanga και Vinyasa Yoga, Contact Improvization, Feldenkreis, Tai Chi, Pilates.

Eίναι πιστοποιημένη δασκάλα Βρεφικού Μασάζ από το κέντρο Οικογενειακής Yoga («Νeo Yoga», www.neoyoga.gr) στη μέθοδο του Γάλλου μαιευτήρα Frederick Leboyer. Συνεχίζοντας την εκπαίδευσή της έλαβε πιστοποίηση στη Βρεφική & Νηπιακή Υοga (σύστημα που συμπεριλαμβάνει την Επανορθωτική- Mεταγεννητική Yoga για νέες μητέρες), ενώ ολοκλήρωσε την 120 ωρών εκπαίδευση στην «Παιδική Υοga & Συστημική Προσέγγιση στο Οικογενειακό Σύστημα στο κέντρο «Neo Yoga Center»». To τελευταίο είναι ένα πρόγραμμα με διεθνή ισχύ αναγνωρισμένο από το  Yoga Alliance USA και είναι βασισμένο στη Συστημική θεωρία & Πρακτική στο Οικογενειακό Σύστημα, στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία του παιδιού καθώς και σε θεραπευτικές τεχνικές της Ηatha Yoga ειδικά προσαρμοσμένες για τα αντίστοιχα ηλικιακά γκρουπ. Περιλαμβάνει εκτός άλλων, Παιδαγωγικές και Επικοινωνιακές τεχνικές και Οργάνωση-Διαχείριση (Management) των παιδικών ομάδων. Μεγάλη σημασία δίνεται επίσης, στην καλλιέργεια της δημιουργικότητας των παιδιών με επιρροές και από τη «Μέθοδο Μοντεσσόρι». Το διδακτικό υλικό του εν λόγω προγράμματος είναι πλούσιο και πλήρες τόσο στα Ελληνικά όσο και στα Αγγλικά απευθυνόμενο σε ηλικίες (κατάλληλα χωρισμένες) από 2,5 έως 12 ετών.

Από τον Οκτώβριο του 2012 παρακολούθησε το πρώτο 4μηνο του Εντατικού Προγράμματος Σύγχρονου Χορού στο γερμανικό ινστιτούτο «Τanzfabrik, Berlin» («Dance Intensive») στο Βερολίνο της Γερμανίας.
Από το 2013 παραδίδει μαθήματα Δημιουργικής Κίνησης (Εκπαιδευτικές Τεχνικές βασισμένες στo Σύγχρονο και Δημιουργικό Χορό, τη Υοga και το Διαδραστικό Παιχνίδι) σε ομάδες παιδιών. Τις εν λόγω υπηρεσίες προσφέρει στην Αθήνα, ενώ κατά το παρελθόν τις έχει προσφέρει στη Σύρο (Κυκλάδες) και στο Βερολίνο (Γερμανία).
Τον Μάρτιο του 2016 παρακολούθησε επιτυχώς εκπαιδευτικό σεμινάριο 9 ωρών πάνω στις Συστημικές Αρχές & Επικοινωνιακές Τεχνικές από την ψυχοθεραπεύτρια Άλια Σαμαρά στο Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας (Πλαταιών 40A, Βριλήσσια).
Ως χορεύτρια είναι μέλος των επαγγελματικών Ομάδων Σύγχρονου Χορού «Dancevacuum» και «Περιηγητές».