Φέτος ανοίγουμε διαδικτυακή πλώρη με τον νέο κύκλο μηνιαίων ομιλιών με την Τίνα Ζυμαράκη που θα σας ενθουσιάσει και θα εμπνεύσει όσα κάνετε!

Τι είναι τελικά η γιόγκα; Από πού προέρχεται; Γιατί ασκούμαστε; Πού μας οδηγεί; Στη διάρκεια της χρονιάς θα έχουμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε το ιστορικό και θεωρητικό υπόβαθρο της άσκησης, να λύσουμε απορίες (και να γεννηθούν νέα ερωτήματα!), να γνωρίσουμε την εξέλιξη των διαφόρων όψεων του γιόγκα και να εμπνεύσουμε τις αναζητήσεις και την πρακτική μας με μια βαθύτερη κατανόηση κι εφαρμογή της.

Είστε ευπρόσδεκτοι, αν
· Νιώθετε έτοιμοι να επανεξετάσετε πιθανώς παγιωμένες ιδέες βάσει πρόσφατης ακαδημαϊκής έρευνας.
· Θέλετε να ανακαλύψετε εργαλεία αυτεπίγνωσης και αυτογνωσίας με πρακτική φιλοσοφία από τα σημαντικότερα γιογκικά κείμενα
· Διψάτε να γνωρίσετε (ή και να επαναπροσδιορίσετε!) τις μεθόδους, τα συστήματα, προσεγγίσεις και την εξέλιξη της πολυδιάστης φιλοσοφίας της γιόγκα.
· Αναζητάτε μια αφετηρία για δια βίου μάθηση κι εμβάθυνση
· Είστε ανοιχτοί στη διευρεύνηση με πλοηγό τα κείμενα και τη
· Κατεύθυνση σε ορίζοντες που θα εμπνεύσουν τη μελέτη, την πρακτική και την διδασκαλία σας.

Η εγγραφή στον κύκλο ομιλιών περιλαμβάνει επίσης:
· Τα βίντεο μαγνητοσκόπησης κάθε παρουσίασης
· Τα slides των ομιλιών (PDF)
· Εκτενείς σημειώσεις & εγχειρίδιο (PDF)
· Επιπλέον μαγνητοσκοπημένα webinars, δώρο:
o Αυθεντικότητα & Γιόγκικη Παράδοση (2 ώρες)
o Σανσκριτικά για τη Γιόγκα (3 ώρες)

Βαθμίδες κλιμακωτού κόστους για τον κύκλο (20 ώρες):
160‎€ (σε μέχρι 3 δόσεις)
Με επίγνωση των δύσκολων καιρών που διανύουμε, προσφέρουμε έκπτωση για άνεργους και όσους πλήττονται αυτό το διάστημα 25%, δηλαδή 120 ‎€ (σε μέχρι 4 δόσεις)

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΕΣ ΟΜΙΛΙΕΣ
Οι επερχόμενες ομιλίες θα διεξαχθούν μέσα από την πλατφόρμα CiscoWebEx και θα μας ταξιδέψουν στην ιστορία, τα παραδοσιακά κείμενα και την πρακτική εφαρμογή της πολυπρισματικής φιλοσοφίας του Γιόγκα:

Κυριακή 22 Νοεμβρίου 2020 16:00-18:00
Οι Ρίζες & Πηγές του Γιόγκα στην Ινδία
· Ιστορική Επισκόπηση
· Το πλαίσιο της παράδοσης
· Φιλοσοφικά συστήματα
· Βέδες & Ουπανισάδες
· Τα μονοπάτια του Γιόγκα

Παρασκευή 11 Δεκεμβρίου 2020 (3ωρο bonus, σε μαγνητοσκόπηση)
Εισαγωγή στα Σανσκριτικά: Η Γλώσσα του Γιόγκα
Bιωματικό webinar στα Σανσκριτικά για ασκούμενους & δασκάλους
· Γνωριμία με την αλφάβητο Ντεβανάγκαρη
· Κοινά λάθη και σωστή προφορά των θέσεων
· Ορισμοί & προφορά γιόγκικων όρων
· Απαγγελία επιλεγμένων Βεδικών ύμνων

Σάββατο 9 & Κυριακή 10 Ιανουαρίου 2021 16:00-18:00
Εγχειρίδιο Ψυχολογίας & Φιλοσοφίας του Rāja Yoga: Τa Yoga Sūtra
· Επισκόπηση του σημαντικότερου έργου του κλασικού γιόγκα
· Απαγγελία, μετάφραση & ανάλυση επιλεγμένων αφορισμών
· Ηθική, Τεχνικές & Πρακτικές του Γιόγκα
· Ashtanga Yoga: τα Οχτώ Βοηθήματα

Κυριακή  7 Φεβρουαρίου 2021 16:00-18:00
Η Ωδή της Αγάπης: Εργαλεία & Έμπνευση από τη Bhagavad Gītā
Ακολουθώντας την παραδοσιακή ακολουθία διδασκαλιών θα εξετάσουμε
· Πώς αντιδρούμε και δρούμε στα μεγάλα διλήμματα της ζωής;
· Ποιά εργαλεία μπορούμε να επιστρατεύσουμε για να ανταπεξέλθουμε στις προκλήσεις;
· Ποιά είναι τα διαφορετικά μονοπάτια στο Γιόγκα της Γκήτα;
· Με ποιούς τρόπους μπορούμε να γίνουμε πιο ενσυνείδητοι, πιο ήρεμοι, πιο αυτάρκεις;

Κυριακή  7 Μαρτίου 2021 16:00-18:00
Τελετουργία, Θεία Υπόσταση & η Χαρά της Ζωής: Η Ταντρική Παράδοση
Εισαγωγή στην παραδοσιακή Tantra και οι επιρροές στο hathayoga:
· Χαρακτηριστικά & στόχοι
· Ιστορικό πλαίσιο
· Έμπνευση από τα tantras (κείμενα)
· Τα αιθερικά περιβλήματα
· Ζωτική & συσπειρωμένη βιοενέργεια
· Τα λεπτοφυή κανάλια
· Οι ενεργειακοί τροχοί

Κυριακή  11 Απριλίου 16:00-18:00
Ασκητική & Φως στην Haṭhayoga: Η Haṭhapradīpikā
· Η παράδοση & ιστορικό πλαίσιο
· Διάδοση του haṭhayoga μέσα από τα μεσαιωνικά εγχειρίδια
· Στόχοι & κύρια χαρακτηριστικά
· Προαπαιτούμενα μαθητείας
· Συμβουλές προς ασκούμενους,
· Τα āsana της εποχής
· Οδηγίες για prānāyāma, mudrā, lāya

Κυριακή  16 Μαϊου 16:00-18:00
Οι Μύθοι των Άσανα: Μυθολογία & Συμβολική Αφήγηση
· Οι αρχαίες ιστορίες, τα σύμβολα και οι θεότητες που διαχέουν την πρακτική μας
· Ονομασίες θέσεων της γιόγκα από τον κόσμο της Ινδικής παράδοσης
· Ψυχολογικά αρχέτυπα και απεικονίσεις υπερ-διεισδυτικής πραγματικότητα
· Θρύλοι και σύμβολα που πλαισιώνουν τη γιόγκα