Samādhi – συνολική απορρόφηση / ευδαιμονία

Η γιόγκα είναι μια πνευματική πρακτική και το Samadhi είναι το 8ο και τελικό στάδιο στo οκταπλό μονοπάτι της γιόγκα του Patanjali. Είναι μια κατάσταση μη-δυαδικότητας όπου η ατομική συνείδηση διαλύεται στη συμπαντική συνείδηση.

Η λέξη samadhi προέρχεται από τις λέξεις «sama» που σημαίνει ισονομία και «dhi» που σημαίνει buddhi ή διάνοια και μπορεί να θεωρηθεί ως η κορύφωση της διαδικασίας του διαλογισμού ( dharana-dhyana-samadhi) .

O Patanjali εξηγεί ότι το Samadhi είναι μια κατάσταση διαλογιστικής απορρόφησης που επιτυγχάνεται με την πρακτική της Dharana (εστιασμένη προσοχή) και της Dhyana (αβίαστος διαλογισμός). Η παρατεταμένη συγκέντρωση (Dharana) ωριμάζει σε διαλογισμό (Dhyana), ο οποίος, με το χρόνο και την πρακτική, δίνει τη θέση του στην πνευματική απορρόφηση ή Samadhi: Σε αυτή την τελική φάση, στην πραγματική διαδικασία συγκέντρωσης (που έδωσε τη θέση στον διαλογισμό), το αντικείμενο στο οποίο εστιάζετε και το μυαλό σας είναι ενωμένα. Ακριβώς όπως το κύμα διαλύεται στη θάλασσα, έτσι και η ανθρώπινη ψυχή γίνεται ένα με το υπέρτατο πνεύμα.

Υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα Samadhi ή διαφορετικά στάδια σύνδεσης με το θείο, αλλά όταν η λέξη Samadhi χρησιμοποιείται μόνη της, συνήθως αναφέρεται στην κατάσταση της “διαφώτισης”, η οποία είναι η υψηλότερη μορφή του Samadhi.

Είναι μια εμπειρία θεϊκής έκστασης καθώς και υπερφυσικής αντίληψης.

Το πρόγραμμα Samadhi – Ενωση με το Θεικό – 20 ωρών του Mandala εξερευνεί μια ποικιλία γιόγκικων τεχνικών και προσεγγίσεων για την εξέλιξη της Sadhana προς την εμπειρία του Samadhi. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί με στόχο να παρέχει εργαλεία για τη διαδοχική εξέλιξη της προσωπικής σας πρακτικής καθώς και να δώσει τη μεθοδολογία διδασκαλίας των τεχνικών.

---

Πιο συγκεκριμένα:

· Θα διερευνήσουμε τεχνικές προχωρημένου επιπέδου που βοηθούν τη προετοιμασία για την εμπειρία Samadhi από τη παράδοση της γιόγκα και της Tantra
· Θα προσεγγίσουμε το απαραίτητο θεωρητικό υπόβαθρο και τις οδηγίες καλλιέργειας εμπειριών Samaddhi
· Θα εξερευνήσουμε τη προσέγγιση της Υoga στη ψυχολογία και τη ψυχολογία της διδασκαλίας της Yoga
· Θα γνωρίσουμε τρόπους ενσωμάτωσης διαλογιστικών τεχνικών, φιλοσοφικών εννοιών και της πλούσιας πνευματικής παράδοσης της Yoga με στόχο να ενισχύσουμε την ευδαιμονική εμπειρία του Samadhi τόσο στη καθημερινότητα μας όσο και στη διδασκαλία μας.

Ένα ιδιαίτερα χρήσιμο σεμινάριο για δασκάλους yoga που αναζητούν μια βαθύτερη προσέγγιση στη διδασκαλία τoυς όσο και για έμπειρους ασκούμενους στο μονοπάτι της yoga .

---

---

Το πρόγραμμα Samadhi – ένωση με το Θεικό – 20 ωρών του Mandala αποτελεί μέρος της εκπαίδευσης AYTTC 300 ωρών του Mandala. Παράλληλα λειτουργεί και ως αυτοτελές workshop και ειναι δηλωμένο στην κατηγορία συνεχιζόμενης εκπαίδευσης YACEP (Continuing Education) της Yoga Alliance USA.

---

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

· Θεωρητικό υπόβαθρο Samadhi
· OM Meditation
· Η Ψυχολογία της Γιόγκα για δασκάλους
· Επισκόπηση τεχνικών και διαλογιστικών πρακτικών
· Siddhis
· Ajapa Japa
· Η τέχνη του Satsang
· Η δύναμη της Sankalpa
· Kundalini & Kriya Yoga Full Practise

---

Υπεύθυνοι προγράμματος:
• Λαρή-Γαρυφάλλου Κατερίνα (IRYT 500, γραμματέας του International Yoga Federation στην Ελλάδα)
• Γουρνέλη Μαρίνα (RYT 500)

Πληροφορίες & Εγγραφές
info@mandalastudio.gr